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【健康教育】为什么老年人更需要运动
们首先要让老年人明白肌肉和骨骼对健康的重要性，提升自主参与运动的意识。在此基础上，我们可以参考以下建议：1.选择运动项目，喜欢才能坚持。不要一开始就选择难度大或者老年人不喜欢的项目，可以选择全身性、周期性、持久性、非对抗性和匀速性的运动。散步、快走、太极拳、骑自行车、广场舞、游泳都是很......
发布时间：2025.05.09
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【健康科普】为什么老年人更需要运动
们首先要让老年人明白肌肉和骨骼对健康的重要性，提升自主参与运动的意识。在此基础上，我们可以参考以下建议：1.选择运动项目，喜欢才能坚持。不要一开始就选择难度大或者老年人不喜欢的项目，可以选择全身性、周期性、持久性、非对抗性和匀速性的运动。散步、快走、太极拳、骑自行车、广场舞、游泳都是很......
发布时间：2025.02.20
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
们首先要让老年人明白肌肉和骨骼对健康的重要性，提升自主参与运动的意识。在此基础上，我们可以参考以下建议：1.选择运动项目，喜欢才能坚持。不要一开始就选择难度大或者老年人不喜欢的项目，可以选择全身性、周期性、持久性、非对抗性和匀速性的运动。散步、快走、太极拳、骑自行车、广场舞、游泳都是很......
发布时间：2025.02.20
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
们首先要让老年人明白肌肉和骨骼对健康的重要性，提升自主参与运动的意识。在此基础上，我们可以参考以下建议：1.选择运动项目，喜欢才能坚持。不要一开始就选择难度大或者老年人不喜欢的项目，可以选择全身性、周期性、持久性、非对抗性和匀速性的运动。散步、快走、太极拳、骑自行车、广场舞、游泳都是很......
发布时间：2025.02.20
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你熟悉支付宝的“小荷包”功能吗？
屏幕”之后又出现了“共享荷包”！遭遇：初中同学凌晨求助“小荷包”里的1800元被“领走”10月14日凌晨1时38分，刘同学收到自己初中同学的QQ信息，一开始就提出转1800元到刘同学的卡上，并请求刘同学将钱转给她的表弟。理由是自己的微信用不了，而这笔钱是给她表弟治疗用的，她又联系不上表弟父母。看到自己......
发布时间：2023.11.03
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基层处理政府信息依申请公开的几点思考——山东省滕州市依申请公开办理数据分析小结
征收的申请国有土地征收应具备的程序文件；或者国有土地上的征收申请集体土地征收应具备的程序文件。有的申请人听说了自己的房屋面临征收，实际却未开始，就开始申请“一书四方案”、土地征收公告、上级审批文件等。还有申请人对申请事项表述不规范。还有的申请人提出对“金疃村城中村改造（棚户区）项......
发布时间：2019.10.18
