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（健康科普）3种网红减肥法不科学，国家卫健委不推荐
食指南》中提到：糖尿病患者要调整进餐顺序，养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯，按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐，有利于短期和长期血糖控制。调整进餐顺序的好处，除了控血糖之外，还能让人瘦下来。先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化，饱腹感最大化。蔬菜建议做熟的......
发布时间：2025.04.16
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【健康科普】3种网红减肥法不科学，国家卫健委不推荐
食指南》中提到：糖尿病患者要调整进餐顺序，养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯，按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐，有利于短期和长期血糖控制。调整进餐顺序的好处，除了控血糖之外，还能让人瘦下来。先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化，饱腹感最大化。蔬菜建议做熟的......
发布时间：2025.04.15
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（规章制度）滕州市龙泉实验学校办学章程
天自己要打扫自己房间的卫生，做到洁净、有序；到学校后，要积极的负责班级的卫生情况，扫地时要先洒水，打开门窗，摆好桌椅和教室内的其他物品，有顺序的轻轻打扫，不能用力将地面的灰尘散布在教室里。 3.做好操的习惯。按时、按要求参加课间操、眼保健操，课间操集队做到快静齐，动作准确优美，规范......
发布时间：2022.09.13
