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恢复自己哭泣的本能呢？▌以下介绍两种方法：1. 美国著名心理学博士鲁思在《第二生》中的方法:A. 寻找一个隐秘的空间，舒服地坐下，将手放在胸前锁骨的上方。B. 呼吸只到手放的地方。C. 急促地出声吸吐气，发出像婴儿的哭泣声，仔细倾听其中的哀伤。D. 回想伤心往事，允许自己流露软弱。E. 多次持续地练......
发布时间：2023.03.07
