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位村民讲道“我有时候会感到心跳的特别快,过了一会儿又好了。这是为什么,医生?”“你的心电图目前看没有什么明显特征,比较平稳。至于你说的那种情况,可能和剧烈运动、神经紧张等因素有关,如果你不放心的话,可以来医院看看。”医务人员认真解答老人关于身体健康的问题,根据老年人的身体状况提供......
发布时间:2025.05.30
位村民讲道“我有时候会感到心跳的特别快,过了一会儿又好了。这是为什么,医生?”“你的心电图目前看没有什么明显特征,比较平稳。至于你说的那种情况,可能和剧烈运动、神经紧张等因素有关,如果你不放心的话,可以来医院看看。”医务人员认真解答老人关于身体健康的问题,根据老年人的身体状况提供......
发布时间:2025.05.29
全面心育、人人心育的教育机制,切实维护学生身心健康,促进学生全面发展。(三)体育强基学校注重学生身体健康素质,体育组制定出符合本校学生实际情况和发展特点的运动方案。学校先后组织了路队比赛、会操比赛、运动会、国防教育、拔河比赛等系列活动。在滕州市第一届中小学运动会中,初中部男排与女......
发布时间:2025.05.20
松症。二、什么样的运动适合老年人老年人应该进行有氧运动、抗阻训练、平衡训练和柔韧性训练等多种运动。请注意,有特定健康问题的老年人要根据不同情况,进行个性化的运动规划。老年人需要有氧运动。有氧运动就是在运动过程中,人体吸入的氧气量和运动时需氧量相匹配的运动方式,比如散步、有氧健身操......
发布时间:2025.05.09
位村民讲道“我有时候会感到心跳的特别快,过了一会儿又好了。这是为什么,医生?”“你的心电图目前看没有什么明显特征,比较平稳。至于你说的那种情况,可能和剧烈运动、神经紧张等因素有关,如果你不放心的话,可以来医院看看。”医务人员认真解答老人关于身体健康的问题,根据老年人的身体状况提供......
发布时间:2025.05.06
学内容,对场地、器材及教学环境进行全面安全检查,及时排除安全隐患。体育教师和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警戒标志,并根据具体情况规定运动秩序和规则。三、学生参加体育活动的衣着应符合安全要求,一般要求穿运动服和无跟软底鞋。衣服要宽松,不应穿带有口袋的制服,身上不要佩戴......
发布时间:2025.04.24
设备,严禁学生使用,及时报修并出示警示标志。二、开展活动前必须对学生进行安全教育,讲明活动要领,做好示范讲解,运动前做好各项准备活动,以防运动损伤等情况出现,严格实行体育器材使用前的安全检查。三、要求学生上体育课时要穿宽松合体的衣服,最好穿运动服,严禁穿塑料鞋或皮鞋,应当穿运动鞋......
发布时间:2025.04.21
蔬菜、水果等;规律饮食、控制进食速度、避免暴饮暴食等也有利于保持健康体重。对于体重过轻者,首先应排除疾病原因,并根据目前的健康状况、膳食和运动情况,逐渐增加能量摄入至相应的推荐水平或稍高于推荐水平。五、动则有益,贵在坚持长期坚持科学运动,有利于体重的保持和体成分(人体的构成成分,包括......
发布时间:2025.03.20
松症。二、什么样的运动适合老年人老年人应该进行有氧运动、抗阻训练、平衡训练和柔韧性训练等多种运动。请注意,有特定健康问题的老年人要根据不同情况,进行个性化的运动规划。老年人需要有氧运动。有氧运动就是在运动过程中,人体吸入的氧气量和运动时需氧量相匹配的运动方式,比如散步、有氧健身操......
发布时间:2025.02.20
松症。二、什么样的运动适合老年人老年人应该进行有氧运动、抗阻训练、平衡训练和柔韧性训练等多种运动。请注意,有特定健康问题的老年人要根据不同情况,进行个性化的运动规划。老年人需要有氧运动。有氧运动就是在运动过程中,人体吸入的氧气量和运动时需氧量相匹配的运动方式,比如散步、有氧健身操......
发布时间:2025.02.20