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【健康科普】秋冬之交，重养阴润五脏
津液乃人之精气所化。经常吞津可以濡润孔窍、滋养五脏、滑利关节、补益脑髓，起到延年益寿的作用。 方法：1.全身放松，闭上口唇，上下牙齿轻轻叩动36次，将舌抵上腭；2.用舌头在牙齿后方轻轻搅动，沿顺时针方向9次，沿逆时针方向9次，反复4遍，使口中充满唾液；3.分三次吞咽唾液，吞咽时要用力发......
发布时间：2025.10.25
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“大就要有大的样子”——献给中国共产党成立97周年
1年7月，上海。身着长衫、中山装、西装的10多位有志之士，怀着对民族命运的忧虑、对马克思主义的信仰，从四面八方赶到位于法租界的一处幽静小院，轻轻叩响铜环。 通往理想之门，悄然开启。从这里出发，中国共产党从一个不到60人的“地下党”，发展壮大到拥有8900多万党员的世界最大执政党。 为......
发布时间：2018.06.29
