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中深色蔬菜占1/2;(3)鱼、蛋、畜肉及禽肉类食物:平均每天3种以上,每周5种以上;(4)奶、大豆及坚果类食物:平均每天有2种,每周5种以上。奶蛋类是优质蛋白质和钙的最佳来源,优质蛋白质是维持生长发育和健康体质的重要营养物质。学龄前儿童每日需摄入奶类300~500毫升或相当量的奶制品,可选择液......
发布时间:2025.03.08
中深色蔬菜占1/2;(3)鱼、蛋、畜肉及禽肉类食物:平均每天3种以上,每周5种以上;(4)奶、大豆及坚果类食物:平均每天有2种,每周5种以上。奶蛋类是优质蛋白质和钙的最佳来源,优质蛋白质是维持生长发育和健康体质的重要营养物质。学龄前儿童每日需摄入奶类300~500毫升或相当量的奶制品,可选择液......
发布时间:2024.05.20
所增长的体重中,蛋白质占了将近1kg,其中一半储存于胎儿。我国营养学会建议,极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量为孕中期80g,末期90g,其中动物类和豆类等优质蛋白质应该占1/3以上。(3)矿物质:孕期膳食中最可能缺乏的矿物质是钙、铁、锌、碘。相关的量可参考居民膳食指南。(4)维生素:孕期需......
发布时间:2023.04.17
推荐用黄豆、大米和红枣做成的豆浆,美味可口又可以满足蛋白质摄入需求;同时,可以利用绿豆或者红豆与大米搭配,做成豆浆,也是不错的。 奶类是优质蛋白质和钙的最佳食物来源。鼓励孩子每天饮奶,可以在牛奶中加入玉米粒制作成饮料;鸡蛋可以做成鸡蛋羹、鸡蛋瘦肉羹,都是增加蛋白质摄入非常好......
发布时间:2023.03.06
所增长的体重中,蛋白质占了将近1kg,其中一半储存于胎儿。我国营养学会建议,极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量为孕中期80g,末期90g,其中动物类和豆类等优质蛋白质应该占1/3以上。(3)矿物质:孕期膳食中最可能缺乏的矿物质是钙、铁、锌、碘。相关的量可参考居民膳食指南。(4)维生素:孕期需......
发布时间:2023.01.15
相融合的综合接入控制关键技术。 (六)医药健康产业 1.生物医药。研究开发治疗肿瘤、心脑血管等常见疾病的核酸及糖类、蛋白质及多肽类、天然产物、合成化合物、手性制剂等创新药物及相关疾病防治技术,研究开发特种酶制剂、生物制剂、生物医药中间体、生物农药、生物肥料、生......
发布时间:2018.11.21