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（健康科普）阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃！
富含蛋白质的食物，如各种豆类、鱼、蛋和瘦肉。新冠期间人体相对虚弱时，适当补充优质蛋白质有助于身体康复。 鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，清蒸的做法比较清淡，没有那么油腻，适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。 4.蜂蜜 睡前半小时，适......
发布时间：2023.01.15
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【食品安全消费提示】关于竹笋的消费提示
和食用竹笋，特做以下消费提示。 一、竹笋是什么？ 竹笋，是竹鞭或秆基上的芽萌发分化而成的膨大的芽或分化的茎。其富含膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸、维生素和多种矿物质等营养成分。竹笋适应性较强，在我国分布极广，尤以浙江、福建、江西、湖南最为集中。竹笋一年四季皆有，按生长季......
发布时间：2022.03.24
