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们精心准备的各式菜品:软糯的面包、皮薄馅足的手工大包子、低盐少油的白菜豆腐炖猪肉……每一道菜品都经过营养配比,既保证口感软烂易消化,又富含蛋白质、维生素等多种营养元素,让老人们吃得安心、吃得健康。食堂内,老人们围坐餐桌旁,一边品尝可口饭菜,一边闲话家常,脸上洋溢着幸福的笑容。“以前......
发布时间:2025.11.06
富含蛋白质的食物,如各种豆类、鱼、蛋和瘦肉。新冠期间人体相对虚弱时,适当补充优质蛋白质有助于身体康复。 鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,清蒸的做法比较清淡,没有那么油腻,适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。 4.蜂蜜 睡前半小时,适......
发布时间:2023.01.15
和食用竹笋,特做以下消费提示。 一、竹笋是什么? 竹笋,是竹鞭或秆基上的芽萌发分化而成的膨大的芽或分化的茎。其富含膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸、维生素和多种矿物质等营养成分。竹笋适应性较强,在我国分布极广,尤以浙江、福建、江西、湖南最为集中。竹笋一年四季皆有,按生长季......
发布时间:2022.03.24