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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
所以柚子对血糖高的人比较友好。加餐时吃点柚子，也不用怕血糖飙升。4.黄肉柚子和红肉柚子的区别不同颜色的柚子基本营养差别不大，只是黄肉柚的类胡萝卜素的总量和种类显著高于红肉柚和白肉柚。类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素，含量越高也就意味着抗氧化能力越强。 ......
发布时间：2023.10.25
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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
所以柚子对血糖高的人比较友好。加餐时吃点柚子，也不用怕血糖飙升。4.黄肉柚子和红肉柚子的区别不同颜色的柚子基本营养差别不大，只是黄肉柚的类胡萝卜素的总量和种类显著高于红肉柚和白肉柚。类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素，含量越高也就意味着抗氧化能力越强。 ......
发布时间：2023.10.14
