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（健康科普）不是所有的糖都是“坏糖”!这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂！
已经患有糖尿病的人，低聚果糖能起到更好的辅助降血糖作用。4、促进营养吸收低聚果糖在肠道中代谢的过程会让肠道pH降低，形成酸性环境，可增加钙的溶解度，促进钙的吸收利用。5、改善血脂健康低聚果糖是膳食纤维的一种，属于水溶性膳食纤维，对控血脂有帮助。6、防止肥胖低聚果糖中的蔗果三糖、蔗果四糖不......
发布时间：2024.06.06
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（健康科普）最近气温反反复复 需警惕多种疾病发生
发生，使人精力充沛。 多喝温水 养成主动喝水的习惯，有助于预防春季常见病。 尤其是对于患有痛风的朋友来说，由于低温会降低尿酸盐的溶解度，降温后我们的手脚关节受凉，会使尿酸盐沉积，从而导致痛风急性发作。多喝温水可以帮助尿酸盐排泄，预防疾病发生。 春天里温度飘忽不定，一定要......
发布时间：2023.03.12
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（健康科普）中药到底应该怎么煎煮？
物 （1）先煎：即应先入煎30分钟左右，再加入其他药物共煎。先煎的目的是为了增加矿物类、介壳类、动物类以及有效成分不易被煎出药物的溶解度，以充分发挥其疗效，或降低、缓解毒性药物的毒性，以保证用药安全。 （2）后下：即在汤剂煎好前5～10分钟加入药物再合煎。后下的目的是为了减少......
发布时间：2022.09.06
