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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
农药残留摄入，尽量别吃果皮”，考虑到水果的营养更多在果肉里，并且安全比营养更重要，所以不建议拿柚子皮来泡水喝。就算是直接吃柚子果肉，也要先洗一洗再剥皮，以免皮上农药残留交叉污染果肉。8、葡萄柚是柚子吗葡萄柚其实是柚子和橙子的杂交品种，可以说是柚子的后代；虽然柚子很大，但葡萄柚的个头更......
发布时间：2023.10.25
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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
农药残留摄入，尽量别吃果皮”，考虑到水果的营养更多在果肉里，并且安全比营养更重要，所以不建议拿柚子皮来泡水喝。就算是直接吃柚子果肉，也要先洗一洗再剥皮，以免皮上农药残留交叉污染果肉。8、葡萄柚是柚子吗葡萄柚其实是柚子和橙子的杂交品种，可以说是柚子的后代；虽然柚子很大，但葡萄柚的个头更......
发布时间：2023.10.14
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湿气总是偷偷来！4个简单的祛湿法，快学起来~
不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡吹干头发擦干身体。 04茯苓薏米祛湿茶 茯苓15~20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。 加入生姜(如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜)，煮开后，转小火煎煮30分钟，差不多只有一碗水，倒出水趁......
发布时间：2023.05.28
