找到相关结果约2条 用时0.015秒
查询范围：
排序：
时间范围：
-
（健康科普）美味水果，孩子吃多少合适？吃水果的正确打开方式，你知道吗？
水果但不爱吃蔬菜。那么，水果可以代替蔬菜吗？答案是不能。蔬菜和水果在营养素种类和含量上是有差别的。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖，且含量较高，占5%~20%，稍加消化就能被小肠吸收。如果进食过多，会造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食......
发布时间：2024.05.21
-
（健康科普）美味水果，孩子吃多少合适？吃水果的正确打开方式，你知道吗？
水果但不爱吃蔬菜。那么，水果可以代替蔬菜吗？答案是不能。蔬菜和水果在营养素种类和含量上是有差别的。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖，且含量较高，占5%~20%，稍加消化就能被小肠吸收。如果进食过多，会造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食......
发布时间：2023.02.20
