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一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单
纤维瘤切除术等术后3个月以上，经医生确认伤口愈合良好的患者，可通过低强度肩部活动、胸肌拉伸等活动，改善患侧肢体淋巴回流，预防术后上肢水肿。4更年期女性45岁以上的女性因雌激素水平下降，乳腺组织逐渐退化，可能出现乳房松弛、下垂。乳腺健康操中的胸肌力量训练如“扩胸运动”，可增强胸大肌支撑力......
发布时间：2025.10.27
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界河镇 “呵护女性 关爱健康”女性健康知识培训
详细讲解了妇女保健相关知识，从年轻夫妇婚检到备孕中叶酸正确服用方法及注意事项、孕产保健和儿童健康成长等方面举例讲解，随后从妇女如何平稳渡过更年期、两癌筛查的必要性、宫颈癌疫苗等知识向在座妇女毫无保留的传授，并呼吁女性一定要保持良好心态，养成健康的生活和定期体检习惯，并坚持适当运动，......
发布时间：2024.11.07
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卵巢储备功能下降就是卵巢早衰吗？
紊乱，如月经周期特别长或特别短、经期延长、经量时多时少等。性激素紊乱的相关症状有潮热盗汗、排卵异常、失眠多梦、心脏不适、骨质疏松等，跟女性更年期的症状相似。 通过抽血化验并结合患者的年龄因素，医生可以了解患者的卵巢储备功能情况。当患者的检测结果与以下任何一项相符时，就提......
发布时间：2024.10.20
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2024年度滕州市卫生健康局关于对滕州市政协第十六届三次会议163180号提案的回复（中药材发展的建议）
与传统中医手法相结合的模式为广大患者提供综合治疗与调理，根据患者的具体病情，制定个体化的中医治疗方案，对内科杂症、颈肩腰腿痛、失眠、痛经、更年期综合征等病症的治疗更加方便有效。二是推行康复一体化服务模式，将康复一体化医疗思路应用于疾病康复的黄金关键期，有助于提高治疗效果、减少并发症......
发布时间：2024.08.15
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市科协到双报到社区开展“善城科普”讲堂第二期暨庆“三八”健康科普讲座进社区活动
“双报到”马号街社区开展了“善城科普”讲堂第二期暨庆“三八”健康科普讲座。活动现场，市妇保院原妇产科主任医师、市老科协理事冯仁芝围绕宫颈癌的预防、女性更年期保健等妇女保健相关知识进行了专题讲座，倡导女性要养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式，积极关注自身健康，养成定期妇科体检......
发布时间：2024.03.15
