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期和保质期,不购买标识不全的食品。不吃过期食物。 33.成年人每日应进行6~10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。 身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。进行身体活动时,心跳、呼吸加快,循环血量增加,代谢和产热加速,这些反应是产生健康效益的生理基......
发布时间:2023.06.16