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天凉就胃疼，你做错了啥？
挛，人们也容易出现反酸、恶心等症状。因此，老胃病患者要格外注意胃部保暖，不仅要及时添衣，还要避免吃生冷食物，减少对胃黏膜的刺激。问：“伤春悲秋”为何也会牵连胃？李景南：“伤春悲秋”是秋冬季节常见的情绪状态，胃是情绪的“晴雨表”，情绪波动往往会让胃部跟着难受。这正是胃肠道“第二大脑......
发布时间：2025.11.20
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静夜思：李白的人间书写
飞越，无有阻滞。全篇以“床”起首，描述月光在静夜之中洒在井架前的空地上，看起来犹如起了一层薄霜。李白在夜半户外感觉到的寒冷，使其身心都有了悲秋的基调，会很自然地兴起回家的念头。当他抬头确认是月光而非秋霜，未至归家之时，于是低下头来，凝视月光下的井架，更添一份思念。用“井”来触发思......
发布时间：2025.05.14
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书香政协｜李 建 精品好书推荐
也。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境也。”第一境是坚定信心。本想借碧树解忧，不料西风无情，一夜将碧叶吹尽，让词人平添悲秋之情。遂“登斯楼以四望兮，聊暇日以销忧。”当“望断天涯路”，内心归于平静，坚定了探索真知的信心与决心。人在求知时，登楼一望，重新审视自己走......
发布时间：2024.05.29
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（健康科普）小小桂花养生功效大，暖胃、生津、化痰、化瘀
服。注意：如果咳嗽有痰，不建议加冰糖。甘草性平，可以补脾益气，和桂花搭配，《遵生八笺》里称为“天香汤”，有健脾醒脾，提振阳气的功效。如果“悲秋”情绪明显，且一到秋季就困乏无力，表现得特别“蔫”，平时吃饭还没胃口，就比较适合服用天香汤。桂花的香气十分活跃，既能唤醒麻木不振的脾胃，又......
发布时间：2024.02.26
