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功能性低聚糖，也是一种非常好的水溶性膳食纤维。 经常摄入低聚果糖，有以下好处：1、缓解和预防便秘低聚果糖是可溶性膳食纤维，具有吸水膨胀的特性，可以让粪便吸收水分体积增大，促进粪便成型，质地变得柔软；同时低聚果糖在肠道内不能被消化酶分解，也不会被胃和小肠消化吸收，可直接进入大肠，然......
发布时间：2024.06.06
