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室负责人吕高静以“生活中的中医养生思维及急救常识”为主题授课。她系统讲解了顺应节气、平衡饮食、规律作息等贴合日常的养生思维，介绍了足三里、合谷穴等常用保健穴位的定位与按摩方法；同时聚焦意外场景，详细演示了海姆立克急救法的操作步骤，倡导大家将中医养生理念融入生活，同时掌握基础急救技能......
发布时间：2025.09.22
