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（健康科普）减盐宣传周丨“就要5克”，健康减盐，行动起来！
行动盐是什么我们日常生活中最常见的盐为食盐，食盐的化学成分是氯化钠。钠可以帮助细胞传递信号，从而调节生物体的生理活动；氯化物则主要帮助人体消化，保持体内的酸碱平衡。我们每个人都离不开盐，一旦体内缺少盐分，就会造成体内含钠量过低，会出现食欲过低、四肢无力，发生眩晕；严重的时候更会出......
发布时间：2023.09.15
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湿气总是偷偷来！4个简单的祛湿法，快学起来~
03大便粘滞不爽 正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。 04喝水都会变胖 早上起床后突然感觉自己小腿肚非常酸痛、沉重，或发现最近体重增加了许多，那证明您出现虚胖的现......
发布时间：2023.05.28
