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重要的内分泌器官之一，长期的情绪焦虑，烦躁，压力过大以及熬夜，睡眠不足等都会导致甲状腺疾病的发生。为了维护甲状腺健康，保持心态平和与情绪稳定显得尤为关键。此外，均衡的饮食和保证充足的睡眠模式对于身体健康同样至关重要，应尽量避免熬夜，以维持生理节律的平衡。来源：山东省第二康复医院 ......
发布时间：2024.08.14
