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怎样合理膳食，吃得更健康？老年人如何应对流感？输注活血化瘀药物可以预防脑梗吗？
尽量采取清蒸、水煮和炖的烹饪方式，减少油炸和红烧等高油、高糖的烹饪方式。五是注意控制坚果类零食的食用量。六是避免摄入过多的含糖饮料，可以代之以白开水、淡茶水或者无糖酸奶。老年人做好日常防护很重要△北京医院主任医师 李晶老年人的身体抵抗力要比年轻人的差一些，得了流感后，症状可能......
发布时间：2025.01.22
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【健康教育】国庆放假，健康不放假
消化不良、腹胀、便秘等症状。 所以，国庆期间仍需要做到饮食有节，不可暴饮暴食，少吃或尽量不吃高热量的肥肉、油炸食物、甜食等，代之以蔬菜、奶制品、豆类、鱼、虾、瘦肉等更为健康的食品。不熬夜不贪睡假期很多人都会熬夜，第二天一觉醒来已经快到中午了。这样的作息虽然看起来睡眠......
发布时间：2024.10.18
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【健康教育】国庆放假，健康不放假
消化不良、腹胀、便秘等症状。 所以，国庆期间仍需要做到饮食有节，不可暴饮暴食，少吃或尽量不吃高热量的肥肉、油炸食物、甜食等，代之以蔬菜、奶制品、豆类、鱼、虾、瘦肉等更为健康的食品。不熬夜不贪睡假期很多人都会熬夜，第二天一觉醒来已经快到中午了。这样的作息虽然看起来睡眠......
发布时间：2024.10.02
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（规章制度）北辛中学教学管理规定
自主命题）并组织实施。每堂课都要进行学科随堂达标检测，力争让每个学生都过关，达到“堂堂清”。学科随堂达标检测、单元达标测验不再用分数评价，代之以等级或其它形式的评价，以质性评价代替量性评价。每个学科每个单元可进行一次单元达标测验，全批全改并有成绩记录。学科单元过关次数，语、数、英......
发布时间：2024.06.12
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傲骨如雪，笔墨成峰——走进浙江义乌冯雪峰故居
冯雪峰的卧室。1937年七七事变后，因对王明右倾机会主义路线不满，冯雪峰回到家乡，在此他潜心开展革命文艺理论创作，撰写了反映长征的长篇小说《卢代之死》。1941年2月，皖南事变后不久，冯雪峰遭国民党顽固派逮捕，被囚于上饶集中营。面对敌人种种非人折磨，他坚贞不屈，坚持斗争，并在狱中创作了《灵......
发布时间：2023.11.20
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小以立身 大以匡世
这一良好的传统。《四库全书总目提要》对费枢的评点给予“议论去取，犹可谓不谀不隐者矣”的评价。 黄汝亨将费枢每篇传记后的百余字评论删去，代之以寥寥数语，如评价季文子只有“相三君无私积”6字；评价晏婴仅“节俭力行，重于齐，以其君显，不受邑”14字；评价范仲淹也只有“文正先忧济世，其本......
发布时间：2023.09.26
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包保督导落实责任 上门服务精准帮扶
可证》递交到负责人魏园长手中。在首次包保督导中，吕局长得知该园《山东省学前教育机构登记注册合格证》即将到期，且该证从2018年9月已取消办理，代之以《民办学校办学许可证》。因办学许可证专业性强、涉及面广、办理周期长，园内工作繁重，难以抽出时间办理。吕局长表示，这种情况可申请审批服务人员......
发布时间：2023.03.16
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滕州民俗－－什物
子，也是用来存放干粮的用具。 农村居民盛粮习惯用瓦缸。大靛缸似乎成为衡量一个家庭是否富裕的标志。50年代后，农妇常捏制泥缸以代之，尔后，又出现水泥缸。城镇家庭多无大型盛物器具，粮面用门袋，杂物用包装箱。 家庭盥洗，建国前以红瓦盆为主，后渐以瓷盆、铸铁......
发布时间：2022.11.17
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古诗词之美，现代人“够”得着
的无奈。风絮、梅雨皆是初夏景物，比起此词之上片所言春情，有着较大的时令跳跃。由春夏季节的转化，带出心境的变化。春已去，几多年少心境已不再，代之而起的是面对中年倏然而来的茫然，中年时光恰似一段说不清道不明的无端愁绪，是在生活的压力和生命的尊严中做选择。因此，我们或可将此词看作词人自......
发布时间：2021.12.31
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滕王阁序：神童诗序惊风雨
的美文。正所谓“不遇子安（王勃的字）徒有阁，千秋寂寞永无名。” 自王勃的《序》问世，相继有王绪作《赋》，王仲舒写《记》。“文起八代之衰”的韩愈，在任袁州（今江西宜春）刺史期间，曾应邀撰写《新修滕王阁记》，盛赞滕王阁“瑰伟绝特”之后，郑重写道：“窃喜载名其上，词列三王之次，......
发布时间：2020.10.09
